Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Data i hora oficials: 17:02 | 23/09/2020

Previsió d’altes temperatures durant les properes 48 hores

Davant la previsió de forta pujada de les temperatures, i amb l’objectiu de prevenir els efectes derivats de les onades de calor en la salut. Des de l’Ajuntament de Viladecavalls us recomanem una sèrie de mesures per fer front a les altes temperatures.

dimarts 19 juliol 2016

Protecció Civil de la Generalitat demana a la ciutadania extremar la precaució en les activitats a l’exterior per l'elevat risc d'incendi forestal.


MESURES PREVENTIVES

 A casa, controleu la temperatura:

  • Durant les hores de sol, tanqueu les persianes de les finestres on toca.
  • Obriu les finestres de casa durant la nit, per refrescar-la.
  • Estigueu-vos a les estances més fresques.
  • Recorreu a algun tipus de climatització (ventiladors, aire condicionat) per refrescar l’ambient. Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia en llocs climatitzats (centres comercials, cinemes...).
  • Preneu dutxes fresques d’una manera freqüent.

 

Al carrer, eviteu el sol directe:

  • Porteu una gorra o un barret.
  • Utilitzeu roba lleugera, de colors clars i que no sigui ajustada.
  • Procureu caminar per l’ombra, estar sota un para-sol quan sigueu a la platja i descanseu en llocs frescos del carrer o en espais tancats que estiguin climatitzat s.
  • Porteu aigua i beveu-ne sovint.
  • Mulleu-vos una mica la cara i, fins i tot , la roba.
  • Vigileu en els trajectes amb cotxe durant les hores de més sol i no hi deixeu els infants amb les finestres tancades.


Limiteu l ’activitat física a les hores de més calor:

  • Eviteu sortir a les hores del migdia , que és quan fa més calor.
  • Reduïu les activitats intenses .


Beveu força i vigileu l’alimentació:

  • Beveu aigua i sucs de fruita tant com pugueu, fins i tot, sense tenir set.
  • No prengueu begudes alcohòliques.
  • Eviteu els menjars molt calents i els que aporten moltes calories.