Previsió d’altes temperatures durant el cap de setmana
Davant la previsió que els termòmetres registrin aquest cap de setmana una forta pujada de les temperatures, i amb l’objectiu de prevenir els efectes derivats de les onades de calor en la salut. Des de l’Ajuntament de Viladecavalls us recomanem una sèrie de mesures per fer front a les altes temperatures.
divendres 26 juny 2015
A casa, controleu la temperatura
- Tanqueu les persianes quan hi toca el sol.
- Obriu finestres durant la nit.
- Estigueu-vos a les zones més fresques.
- Refresqueu l’ambient amb ventiladors, aire condicionat, etc
- Si no teniu aire condicionat, mireu de passar com a mínim dues hores al dia a llocs climatitzats
- Beveu força i vigileu l’alimentació
Al carrer, eviteu el sol directe
- Eviteu sortir al migdia, quan fa més calor.
- Porteu una gorra o un barret i utilitzeu roba lleugera que no sigui ajustada.
- Mulleu-vos una mica la cara i la roba
- Limiteu l’activitat física intensa